5 New Messages
Digest #1411
Messages
Mon Sep 30, 2013 12:07 am (PDT) . Posted by:
keyvan_2dar
[x000631;x000627;
x000639;x000636;
<http://www.group.
موضوع ایمیل : عکس ها
و مطالب داغ روزانه + فال
روزانه
بازگشت رئیس جمهور از
نیویورک
[http://media.
/13920706143320821_
[http://media.
/13920706150759748_
باران کوثری بازیگر
سینما
[http://media.
/13920706143322630_
[http://media.
/13920706132929730_
تجمع معترضین به از
سرگیری مذاکرات
مقامات ایران و
آمریکا
[http://media.
/13920706143321710_
[http://media.
/13920706143323442_
[http://media.
/13920706144129453_
[http://media.
/13920706144123463_
[http://media.
/13920706143325158_
استقبال مردمی از
حجت الاسلام حسن
روحانی رئیس جمهور
در بازگشت از
نیویورک
[http://media.
/13920706144124274_
[http://media.
/13920706143327810_
رعد
و برق در خلیج
بنگال
روشن کردن شمع
مردم کنیا در
گرامی داشت یاد
قربانیان حمله
تروریستی به مرکز
خرید
وستلند در نایروبی
برداشت برنج در
کشمیر
مشکل قطعی آب در
شهر داکار پایتخت
سنگال همچنان
ادامه دارد
پاندای تایلندی در
باغ وحش چیانگ
مای چین
دستگیری رهبر حزب
راست افراطی یونان
کودک افغان در
بیمارستانی در
غزنی افغانستان.
وی ازانفجار مین
کنار جاده ای زخمی
شده است
یک کارخانه در
کلمبو سریلانکا
معبدی در کاتماندو
نپال
نجات یک کودک از
زیر آوار یک
ساختمان ریزش کرده
در بمبئی
نیروهای امنیتی
اسراییل در حال
دستگیری یک جوان
فلسطینی معترض در
شرق قدس
یک زن روستایی
کامبوجی در حال
حمل بسته های تخم
مرغ در سیل
برگزاری فستیوالی
در زندان بوگوتا
کلمبیا
نشستن یک کبوتر بر
سر یک کودک
اوکراینی در کی
یف
فال روزانه از گروه
ایرانیان فان -- دوشنبه
8 مهرماه 1392
فروردین: امروز
ماه جدید دوست
داشتنی برج میزان در
هفتمین خانه شما،
یعنی خانه دیگران
حضور پیدا كرده است،
كه حكایت از این دارد
كه افراد خوب و جالبی
وارد زندگی‌تان
می‌شوند. با وجود
اینكه شما دوست
ندارید این روزها
به پایان برسد،
اما افكار ایده‌آل و
عالی شما آمادگی
رویارویی با موقعیت‌های
غیر ممكن را بهتان
می‌دهد. اگر شما
از توقعات خود
بگذرید ممكن است
شكستی كوچك را تجربه
كنید، بنابراین
آمادگی تغییردادن ذهن
خود نسبت به آینده را
داشته باشید.
اردیبهشت: ماه جدید
آگاه و اجتماعی برج
میزان در ششمین
خانه شما یعنی
خانه خدمات حضور دارد
و زندگی شغلی را برای
شما راحت‌تر كرده
است. شما می‌توانید
از جذابیت‌های شخصی
خود در كنار آمدن با
دیگران بهره بگیرید و
این موضوع به نفع شما
تمام می‌شود. در
نهایت این اتفاق
اهمیت كنار آمدن با
رویدادهایی كه دور و
برتان رخ می‌دهد را
آشكار می‌كند. شما
نتیجه تلاش‌های مضاعف
خود را تا پایان هفته
خواهید دید.
خرداد: شما در طول
دو هفته آینده
روابط عاشقانه جدیدی
را تجربه می‌كنید و
یا اینكه به روابط
قبلی‌تان نشاط و
زندگی تازه بخشیده
می‌شود. ماه جدید در
پنجمین خانه شما یعنی
خانه عشق نشانه‌ای
اتفاقی است، بنابراین
هم كانون به نهایت
خود رسیده است؛ چراكه
شما برای روابط
عاشقانه خود خواستار
آزادی و وقت خالی
هستید.
تیر: برگشتن به
زمان گذشته یكی از
رفتارهای جدید شما
نیست، اما امروز به
اندازه‌ای شدت پیدا
كرده است كه شما به
یاد نمی‌آورید پیش از
این اینگونه رفتار
كرده باشید.
خوشبختانه شما می‌توانید
به راحتی احساسات خود
را بررسی و در نتیجه
مدیریت كنید. اما سعی
كنید به سمت منفی
بافی نروید. هم اكنون
بیشتر به نفعتان است
به جای فكر كردن به
گذشته بیشتر در زمان
حال حضور داشته باشید.
مرداد: با وجود
اینكه خودتان می‌دانید
چه چیزی برایتان بهتر
است، ولی باز بهتان
توصیه می‌كنیم زمانی
را برای شناختن
نیازهای افراد دیگر
در نظر بگیرید. اگرچه
شما همیشه تابع اصول
و مقررات نیستید، ولی
امروز نمی‌توانید
بدون صحبت كردن با
كسانی كه از نزدیك با
شما كار می‌كنند برای
خود برنامه ریزی كنید.
در نظر گرفتن نیازهای
دیگران بهتان كمك
می‌كند كه به
آسانی و بدون
دردسر در كارتان موفق
شوید.
شهریور: امروز شما
مجبورید در مورد
مسائل مالی تصمیم
گیری كنید.
متاسفانه وجود ماه
جدید برج میزان در
دومین خانه شما یعنی
خانه پول و مادیات
داشتن دیدگاه واضح و
روشن را برای شما سخت
كرده است. شما دو دل
هستید و نمی‌توانید
عزم خود را جزم كنید.
زیاد به خودتان سخت
نگیرید. قبل از اینكه
برای تصمیم گیری سر
دوراهی قرار بگیرید
یك یا دو روز صبر
كنید تا ببینید چه
پیش می‌آید.
مهر: وجود ماه
جدید در نشانه شما
می‌تواند نشانه
جدایی مفید و خوب
شما از گذشته‌تان
باشد. شما آماده قدم
برداشتن برای اهداف
جدید خود می‌باشید،
ولی اول باید مطمئن
شوید به اندازه كافی
آرزوهای خود را روشن
و واضح بیان كرده‌اید
كه بتوانید تاثیری كه
می‌خواهید روی دیگران
بگذارید. تمركز كردن
روی هدفتان شما را در
مسیری كه لازم است
قرار می‌دهد، اما فقط
شور و هیجان داشتن
كافی نیست. شما باید
استقامت و مداومت هم
داشته باشید.
آبان: شما معمولاً
فرد راز نگه داری
هستید، اما حالا
در شرایط اضطراری و
خاصی قرار گرفته‌اید
كه می‌تواند منشأ
مشكلات شود. شما
می‌خواهید چیزهایی كه
می‌دانید را به یك
نفر بگویید، چرا كه
اعتقاد دارید این
حرف‌ها بهش كمك
می‌كند. اما اگر شما
بند را آب بدهید
برخلاف قول خود عمل
كرده‌اید. متاسفانه
شما چه این راز فاش
كنید و چه فاش نكنید
باز هم در شرایط
برزخی قرار می‌گیرید.
بنابراین تصمیم نهایی
خود را تا صبح
چهارشنبه كه ماه وارد
نشانه‌تان می‌شود به
تعویق بیندازید.
آذر: حتی اگر
برنامه ریزی‌های
اجتماعی شما خیلی
امیدوار كننده به نظر
می‌رسد، حالا كه ماه
جدید بر یازدهمین
خانه تان یعنی خانه
دوستان تاكید دارد،
شما برای موفق شدن در
مراحل بعدی نیاز به
انرژی و توانایی‌های
بیشتری دارید. برای
اوقات خود با افراد
هم فكر برنامه ریزی
كنید. این كار را
حتماً انجام دهید و
به تعویق نیاندازید،
چراكه مطرح كردن
رویاها و اهداف بلند
مدت‌تان با آنها به
نفع خودتان خواهد بود.
دی: ماه جدید در
دهمین خانه شما
یعنی خانه
مسئولیت‌های اجتماعی
واقع شده است و بر
چیزهایی كه در گذشته
برای تان مهم بودند
تاكید دارد و این
موضوع می‌تواند به
نفع شما باشد. لازم
نیست حتماً بیشتر از
قبل كار كنید. به شغل
خود مثل یك مبادله
نگاه كنید. فقط زمانی
می‌توانید مسئولیت‌های
بیشتری را قبول كنید
كه قبلش نظرات مخالف
و موافق برای قبول
كردن یك تعهد جدید را
بررسی و سبك سنگین
كرده باشید.
بهمن: الان وقت
این رسیده كه به
منظور بسط دادن به
افكار خود و همچنین
تجربه كردن ایده‌های
نو و خلاقانه راه‌های
جدید را هم امتحان
كنید. اگر شما تصمیم
گرفته‌اید در یك رشته
آموزشی جدید ثبت نام
كنید، تحقیق كردن در
مورد آموزشگاه‌ها و
برنامه‌هایشان در
تصمیم گیری بهتان كمك
می‌كند. اما خودتان
را به رشته‌هایی كه
به شغلتان مربوط
هستند محدود نكنید؛
هم اكنون زمان شكستن
محدودیت‌ها و انجام
دادن كاری كاملاً
متفاوت است.
اسفند: حالا كه
ماه هشتمین خانه
شما یعنی خانه
احساسات عمیق را
فعال می‌كند،
اهمیت دادن به
احساسات افراد دیگر
می‌تواند درهای
صمیمت را
بروی‌تان باز كند.
خوشبختانه شما
اكنون كنترل خود
را از دست نمی‌دهید،
چرا كه حتی
مواقعی كه
ناراحتی‌های
ناخواسته در
روابطتان به وجود
می‌آید، قادر
هستید تعادل احساسی
خود را حفظ كنید.
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
[http://www.30cd.
<http://shop-
فروش ویژه ساعت مچی
كاسيو طرح ادیفایز مدل
ef-554
این ساعت زیبا در دو
رنگ صفحه مشکی و صفحه
سفيد ارائه می شود
در صورتی که نوع رنگ
برای شما اهمیت دارد
لطفا رنگ مورد نظر
خود را در توضیحات
فرم خرید اعلام کنید
قبل از خرید حتما
مشخصات ساعت را کامل
مطالعه فرمایید
[http://www.30cd.
مشخصات ساعت:
برند:CASIO EDIFICE EF-554
تولید : تحت لیسانس
کاسیو ژاپن
وضعیت موتور:تک
موتوره - با
روز شـــمار
وضعیت فیزکی :شیشه ضد
خش / بنداستیل / صفحه
مشكي و سفيد
ضمانت: 6 ماه گارانتی
- مدل ef-554
مچی كاسيو
طرح ادیفایز مدل
ef-554
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 42.000 تـومان
[http://www.30cd.
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
<mailto:mohamadrezae@
Keyvan_2DarYahoo.
Mon Sep 30, 2013 12:14 am (PDT) . Posted by:
keyvan_2dar
[x000631;x000627;
x000639;x000636;
<http://www.group.
موضوع ایمیل : 10 مشکل
جنسی در رابطه زناشویی
[http://upload7.
<http://www.tarranom
بنا به دلائل متعدد اعم
از شرم و حیا، نوع نگاه
فردی یا فرهنگ اجتماعی
خاص ما ایرانی‌ها درباره
مسائل جنسی و... پرسش
افراد درباره مشکلات
جنسیشان، بخصوص همسران
جوان درباره رابطه
زناشویی معمولا بدون
پاسخ می‌ماند.
در ادامه مطلب
می‌توانید بدون تأثیر
آن نگرانی‌ها، پاسخ و
راهکار برخی از سوالات
یا مشکلات احتمالی خود
را در این زمینه
بخوانید.
۱- شایع‌ترین علت مشکلات
جنسی در میان زنان و
مردان چیست؟
مشکلات جنسی می‌تواند
اشکال مختلفی داشته باشد
که به این صورت تعریف
می‌شود: هر مسئله
جنسی یا عاطفی که مانع
شود زن و شوهر به یک
رابطه رضایت بخش دوجانبه
دست یابند.
شایع‌ترین مشکلات مردان
مشکلات پروستات، کاهش
جریان خون به آلت
تناسلی مرد به علت
ابتلا به دیابت،
بیماریهای قلبی و یا
بیماریهای دیگر،
آسیب‌های عصبی به نخاع
و یا کاهش در هورمون
تستوسترون است.
مشکلات جنسی متداول در
بین زنان عدم تمایل
جنسی به علت کاهش
هورمون استروژن،
اختلالات تیروئید (که
می‌تواند در بعضی از
مردان نیز تأثیر گذار
باشد)، درد در هنگام
مقاربت به علت مشکلات
واژن از جمله کم بودن
ترشحات واژن می‌باشد.
در بعضی از زوجین،
متخصصین استفاده از برخی
دارو‌ها را علت مشکلات
جنسی می‌دانند که
عبارتند از الکل،
نیکوتین، مواد مخدر،
برخی از داروهای فشار
خون، آنتی هیستامین‌ها
و داروهای ضد افسردگی
خاص.
۲- شایع‌ترین مشکلات
جنسی در مردان چیست؟
مطالعات نشان می‌دهد که
۷۵% از مردان تحت تأثیر
انزال زودرس قرار
می‌گیرند. از نظر
بالینی انزال زودرس به
این صورت تعریف می‌شود:
آغاز انزال (خروج منی)
از آلت تناسلی که قبل
از مقاربت یا به سرعت بعد
از شروع، معمولاً در
عرض کمتر از ۱۵ بار دخول
رخ می‌دهد. هر مرد
حداقل یک بار انزال
زودرس را در زندگی خود
تجربه کرده است. اما برای
بعضی از مردان تبدیل به
یک مشکل مزمن می‌شود.
انزال زود رس می‌تواند
به حساسیت بالا، تحریک
سیستم عصبی، وسواس فکری
– عملی و گاهی اوقات
عدم کنترل واکنش بدن
نسبت به برانگیختگی
جنسی (هیجان) مربوط شود.
بی‌توجهی به انزال
زودرس اغلب موجب عفونت
در غده پروستات می‌شود
که یک دوره استفاده از
آنتی بیوتیک‌ها این
مشکل را حل خواهد کرد.
مشکلات موقتی می‌تواند
ناشی از استرس یا استفاده
برخی دارو‌ها از قبیل
قرص سرماخوردگی باشد.
درمان انزال زودرس شامل
داروهای ضدافسردگی که
باید ۱۲ ساعت قبل از عمل
زناشویی خورده شود و
استفاده از کاندوم برای
کاهش احساس می‌باشد. گاهی
اوقات کرم لیدوکائین
می‌تواند به کاهش احساس
کمک کند اما این کرم بر
روی همسر نیز تأثیر
می‌گذارد.
۳- تعریف واقعی از نقص
عملکرد جنسی چیست و
شایع‌ترین علل کدامند؟
نقص عملکرد جنسی در مرد
(impotence) عبارت است از ناتوانی
در به دست آوردن نعوظ
(erection)، عدم توانایی در
حفظ نعوظ کافی برای
مقاربت و همچنین
ناتوانی در انزال به
صورت مداوم. زمانی علت
این مشکل را مسائل
عاطفی می‌دانستند. اما
امروزه پزشکان بیماری
هایی همچون فشارخون
بالا، نارسایی کلیه،
بیماریهای قلبی زودرس،
مشکلات پروستات، افسردگی
و علاوه بر این‌ها
زیاده روی در مصرف الکل
و در بعضی از مردان
استعمال سیگار را علل
این بیماری می‌دانند.
استرس مزمن و برخی از
دارو‌ها از قبیل
داروهای فشار خون بالا و
داروهای ضد افسردگی نیز
می‌توانند نقش داشته
باشند.
۴- علت اختلال عملکرد در
زنان چیست؟
بر خلاف مردان که برای
کاهش مقاربت به رویدادهای
خاص فیزیولوژیکی نیاز
دارند، زنان این گونه
محدودیت‌ها را ندارند.
شایع‌ترین دلایل
ناتوانی جنسی زنان
غالباً در مسائل مربوط
به تمایل، انگیختگی جنسی
و یا بعضی وقت‌ها
مقاربت دردناک است. بعضی
از زنان ناتوانی در
ارگاسم (اوج لذت جنسی) و
تجربه درد را گزارش
می‌کنند. کاهش تمایل از
وجود یک رابطه سرد و
ضعیف با همسر یا
تنش‌های دیگر در زندگی،
ایجاد می‌شود. عوامل
فیزیکی به کاهش
هورمون‌های استروژن و
تستوسترون که در زمان
یائسگی اتفاق می‌افتد،
مربوط می‌شود. این
عوامل نه تنها تمایل را
کاهش می‌دهد، همچنین
سبب کاهش ترشحات مهبل
می‌شود و در نتیجه
تحریک مشکل‌تر و مقاربت
دردناک خواهد بود.
بیماریهای خاص مانند
اختلال تیروئید یا
افسردگی نیز می‌توانند
در تمایل زن تأثیرگذار
باشد. عدم لذت به ندرت از
مشکلات فیزیکی ناشی بوده
اغلب از تحریک نادرست
توسط همسر ایجاد می‌شود.
۵- چه چیزی باعث ایجاد
درد در آلت تناسلی مرد
می‌شود؟
درد در آلت تناسلی مانند
هر بخش دیگری از بدن
می‌تواند ناشی از عوامل
مختلفی از جمله عفونت،
آسیب (ضربه) یا بیماری
باشد. در برخی مواقع
دستکاری مفرط، نیش حشره
یا جوش می‌تواند منجر
به درد شود. ضایعات
دردناک یا زخم در آلت
تناسلی ممکن است تبدیل
به التهاب پروستات یا
عفونتهای دیگر شود.
علاوه بر آن التهاب
پروستات، urethritis یا عفونت
لوله ادراری که اغلب
باعث سوزش و کلامیدیا
می‌شود و گاهی کم
خونی سلول‌های داسی
نیز می‌تواند موجب درد
در آلت تناسلی شود.
بیماری Peryronies که موجب
نابهنجار شدن شکل آلت
تناسلی می‌شود مقاربت
دردناک را برای مرد در
پی خواهد داشت. در موارد
نادر درد می‌تواند
نشانه سرطان باشد. از
این رو اگر ناراحتی شما
قابل ملاحظه بود و ظرف
چند روز فروکش نکرد به
پزشک مراجعه کنید.
۶- چرا بعضی از زنان
مقاربت دردناک دارند؟
از نظر پزشکان مقاربت
دردناک در ۸۰% از زنان
علت فیزیولوژیکی دارد.
این علل عبارتند از
کاهش در هورمون زنانگی
که منجر به خشک شدن
مهبل (واژن) می شود،
وجود مخمر یا سایر
عفونتهای جنسی، uretherietis
cystitis (از عفونتهای دستگاه
ادراری) و برخی از مشکلات
ارتوپدی و در مواردی نیز
یبوست مزمن می‌تواند
نقش داشته باشد. یک عامل
شناخته شده دیگر التهاب
در بخش خاصی از واژن است.
یک نوع خاصی از مقاربت
دردناک که به عنوان
vaginismus (گرفتگی عضلات مهبل)
شناخته شده است باعث
گرفتگی غیر ارادی
ماهیچه‌های واژن شده
و گاهی می‌تواند چنان
قوی باشد که واژن بسته
شده و نفوذ (دخول) فوق
العاده دردناک و یا غیر
ممکن می‌گردد. این مشکل
اغلب ریشه در یک آسیب
روانی دارد.
۷- انزال رتروگراد (پس
رونده) چیست و چگونه
درمان می‌شود؟
به دلیل وجود نوعی
عفونت در آلت تناسلی
مرد، گاهی مایع منی به
جای خارج شدن به داخل
مثانه بر می‌گردد و
باعث ترشح ادرار و مایعات
ناهنجار می‌گردد. این
مسئله خطرناک نیست مگر
اینکه زوج تصمیم به بچه
دار شدن داشته باشند. پس
رفت انزال می‌تواند به
صورت کامل یا جزئی رخ
دهد. از علل دیگر
می‌توان به عمل جراحی
پروستات یا مـجاری ادراری
(ختنه نادرست)، دیابت و
استفاده از داروهای خاص
مثل داروهای فشار خون
بالا اشاره کرد. کنترل
فشار خون به بهبود
مسئله کمک می‌کند. گاهی
با تغییر داروی فشار
خون، این مشکل خود به
خود برطرف می‌گردد.
۸- آیا داشتن نعوظ برای
مدت زمان طولانی خطرناک
است؟
جواب این سوال مقدار
زیادی بستگی به تعریف
شما از طولانی بودن دارد.
اگر نعوظ چهار ساعت یا
بیشتر، بدون تحریک جنسی
طول بکشد، نعوظ دائم
(priapism) نامیده می‌شود.
به طور معمول تحریک باعث
می‌شود که خون در آلت
تناسلی جریان پیدا کند
که این جریان خون، باعث
ایجاد نعوظ می‌شود. بعد
از انزال (خروج منی) –
یا اگر تحریک قطع شود –
جریان خون قطع شده و
نعوظ پس رفت می‌کند.
ممکن است گاهی خون
فرستاده شده به آلت
تناسلی برای ایجاد نعوظ
به دام بیفتد و سبب
ایجاد نعوظ دایم (priapism) شود
که می‌تواند بسیار
دردناک باشد و اگر زود
درمان نشود موجب ایجاد
زخم در درون آلت تناسلی
شده و در برخی موارد
اختلال نعوظ دائم را در
پی خواهد داشت. نعوظ دایم
(priapism) ممکن است در هر
مردی اتفاق بیافتد حتی
در نوزادان، اما در سنین
۵، ۱۰، ۲۰ و ۵۰ سال
رایج‌تر است. درمان این
مشکل می‌تواند خیلی
ساده باشد مثل استفاده
از بسته‌های یخ یا به
صورت تزریق دارو به آلت
تناسلی و یا کشیدن
خون از آلت تناسلی برای
کاهش درد و تورم. ولی
گاهی به عمل جراحی
برای بازگرداندن جریان
خون مناسب و انجام
تخلیه کامل رگ‌ها از
خون نیاز است.
۹- معمولاً چه داروهایی
باعث کاهش جنسی در مردان
و زنان می‌شود؟
شناخته شده‌ترین
دارو‌ها، داروهای
ضدافسردگی از قبیل Prozac و
یا آرام بخش‌هایی از
قبیل والیوم هستند که
هر دو می‌توانند در
تمایل زنان و مردان
تأثیر گذار باشند.
قرص‌های ضد حاملگی و
نیز بعضی از
فرمولاسیون‌های HRT
استفاده شده در درمان
علائم یائسگی می‌توانند
در زنان باعث کاهش
تمایل بشوند. داروهایی
که باعث ایجاد ضعف جنسی
در مردان می‌شوند
عبارتند از: برخی داروهای
فشار خون، آنتی
هیستامین‌های استفاده
شده برای سرماخوردگی یا
آلرژی، برخی از داروهای
غیر استروئیدی ضد
التهابی (NSAIDS) مثل
ایبوپروفن، داروهای سوزش
معده از قبیل Tagamet Zantac،
Pepcid و بعضی از داروهای
پایین آورنده چربی خون
و برخی از داروهای
مورد استفاده در درمان
بیماری های پارکینسون و
سرطان.
۱۰- آیا این درست است که
رابطه جنسی می‌تواند در
بعضی افراد باعث سردرد
شود؟
بله، درست است و در
پزشکی به عنوان سردرد
مقاربتی شناخته شده است.
جالب است که بدانید
تأثیر آن در مردان بیشتر
از زنان است، در حالی که
به طور کلی سردرد در
زنان بیشتر از مردان است.
هنوز علت دقیق این
مشکل را هیچ کس
نمی‌داند. بعضی
می‌گویند ممکن است
مربوط به تغییر ناگهانی
در جریان خون و متعاقب
آن افت فشار خون در
زمان اوج لذت جنسی باشد
و بعضی دیگر آن را
ناشی از آزاد شدن
آدرنالین در بدن در طی
دوره فعالیت جنسی
می‌دانند.
این سردرد‌ها در بعضی از
افراد ممکن است چند
هفته طول بکشد و سپس
بهبود یابد و در بعضی
دیگر به طور نامشخص و
یا فقط در مواقعی که
رابطه جنسی داشته باشند،
رخ دهد. اگر چه شما ممکن
است از سردردهای میگرنی
رنج نبرید، تصور
می‌شود که سردردهای
مقاربتی مربوط به فعل و
انفعالات شیمیایی باشد
و مشابه سردردهای
میگرنی درمان شوند.
برای هشدار
تصور نکنید که هر سردردی
که بعد از نزدیکی تجربه
می‌کنید لزوماً سردرد
مقاربتی است. کار‌شناسان
معتقدند گاهی اوقات
ضایعات خوش خیم در مغز
یا آنوریسم aneurysms (اختلال
در رگ‌های خونی) نیز
می‌توانند موجب سردرد
پس از عمل زناشویی
شوند، در این گونه
موارد به پزشک مراجعه
کنید.
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
آشنای محبوب 2 (
ناگفته های زناشویی)
(پرسش
و پاسخ)
پكيج كامل و بينظير
براي راهنمايي تمامي
زوج ها
پكيج كاملا اورجينال
و داراي هولوگرام
رسمي
مجموعه فوق العاده
ويـژه زوج هاي جوان
ناگفته هاي
زناشويي ويژه
بزرگسالان
داراي مجوز از وزارت
ارشاد اسلامي
[http://www.30cd.
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 7500
تـومـان پرداخت
وجه بعد از تحويل
درب منزل شــما
[http://www.30cd.
[http://www.30cd.
<http://shop-
با توجه به
موضوعات مهمی که
در DVD آشنای
محبوب (راهنمای
زناشویی و بهداشت
جنسی ) بدان
پرداخته شده است از
جمله مقدمات
آمیزش ، رفتار
جنسی، بهداشت
جنسی،
بیماریهای
جنسی، داروهای
محرک،
ناتوانی‌های
جنسی، و ... و
همزمان با استقبال
بی‌نظیری که
همچنان ازاین DVD
بعمل می‌آید DVD
جدید تحت عنوان
ناگفته‌های
زناشویی برای
استفاده
خانواده‌های
محترم عرضه
می‌گردد.
همسرانی که بعد
از مدتی که از
رابطه زناشویی
آنها می‌گذرد
ممکن است کمی‌ها
و کاستی‌هایی
را در ارتباط جنسی
خود با همسرشان را
احساس کنند و از
این بابت نگران
باشند. بسیاری از
افراد به علت حجب
و حیا از بیان
مشکلات جنسی
خودداری می‌کنند
و این در
حالیست که میزان
شیوع اختلالات
جنسی در بین
خانواده‌ها قابل
توجه است و به
مداخلات آموزشی
مناسب در این
زمینه نیاز دارد.
آيا از كيفيت
ارتباط زناشويي
خود ناراضي هستيد
آيا مايل هستيد
در كيفيت رابطه
زناشويي خود
تحولي ايجاد كنيد
آيا مي‌دانيد
باورهاي غلط
بسياري وجود دارد
كه شديداً كيفيت
رابطه را از بين
مي‌برد؟
[http://www.30cd.
خـريد پستي >>
قيمت فقـط :
7500 تـومـان
پرداخت وجه بعد
از تحويل درب
منزل شــما
[http://www.30cd.
<http://shop-
[http://www.30cd.
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
<mailto:mohamadrezae@
Keyvan_2DarYahoo.
Mon Sep 30, 2013 12:22 am (PDT) . Posted by:
keyvan_2dar
[x000631;x000627;
x000639;x000636;
<http://www.group.
موضوع ایمیل : عکس های
متحرک با موضوعات مختلف
حجم عکس ها زیاد می باشد
پس شکیبا باشید !
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
[x000639;x0006a9;
x000633;x0006cc;
000641; x000632;x0006cc;
x00062c;x000627;
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
[http://www.30cd.
<http://shop-
hair chalk hot huez
[http://www.30cd.
گچ رنگ مو هات
هاز دارای 4 رنگ
اصلی می باشد
شما با استفاده از
این گچ می توانید در
عرض چند ثانیه
بله دقیقا 5 ثانیه
دسته دسته موهای خود
را به صورت کاملا فشن
رنگ کنید
[http://www.30cd.
با این
گچها دیگر هیچ
آسیبی به موی شما
وارد نمیشود و موهای
شما روز به روز بهتر
می شود
این رنگ مو اصلا
شیمیایی نیست و کاملا
طبیعی می باشد
[http://www.30cd.
قیمت: 33000 تومان
<http://shop-
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
<mailto:mohamadrezae@
Keyvan_2DarYahoo.
Mon Sep 30, 2013 12:44 am (PDT) . Posted by:
keyvan_2dar
[x000631;x000627;
x000639;x000636;
<http://www.group.
موضوع ایمیل : تصاویر
زیبا از خانه ی بیل
گیتس
(Bill Gates) بنیانگذار
مایکروسافت
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
[x00062e;x000627;
x0006af;x0006cc;
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
ساعت دیواری نگین دار
طرح جردن اورجینال
زیبایی را با این ساعت
رویایی به منزل یا محل
کارتان هدیه دهید ... ظرافت
خیره کننده، کیفیتی بی
نظیر ...
مسلما شما هم از
دکور یکنواخت اتاق
نشیمن و پذیرایی خسته
شده اید
و دوست دارید پس
از مدت ها طعم
تنوع و یک حس
جدید را تجربه کنید
زیبایی را با این
ساعت رویایی به منزل
یا محل کارتان هدیه
دهید ...
ظرافت خیره کننده ،
کیفیتی بی نظیر ،
تنوعی ماندگار
[http://www.30cd.
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 58.000
تـومان
[http://www.30cd.
<http://shop-
در این ساعت زیبا بیش
از 200عدد نگین
اتریشی استفاده شده
است که با این قیمت
در نوع خود بی سابقه
می باشد
ساعت دیواری جردن
فقط با نام ثبتی
جردن دارای اصالت
می باشد و جمله
Made in Taiwan روی بدنه
ساعت حک شده است که
نشان دهنده
اورجینال بودن محصول
می باشد
مشخصات محصول:
*
جنس : پلکسی گلاس
تایوانی
*
سایز : 85 در 130
سانتیمتر
*
رنگ : مشکی
*
نوع موتور :
تایوانی
*
تعداد نگین:200 عدد
نگین اتریشی
*
مدت گارانتی: 1 سال
*
نوع بسته بندی:
این ساعت در بسته
بندی کارتون سایز
40در 40 تقدیم شما
می باشد که پس از
نصب به سایز اصلی
تبدیل می شود
ساعت دیواری طرح
جردن یکی از
جدیدترین مدل های
ساعت دیواری می
باشد که زیبایی بی
نظیر و ظرافت خیره
کننده آن تکمیل کننده
دکوراسیون هر منزلی
می باشد. این ساعت
دیواری دارای کیفیتی
فوق العاده بالا بوده
و از موتور تایوانی
بهره می برد. هم
اکنون می توانید ساعت
دیواری طرح جردن را
که با 1 سال گارانتی
تعویض توسط فروشگاه
سبز گسترعرضه می
شود با قیمتی
استثنایی سفارش دهید.
[http://www.30cd.
مشخصات محصول:
*
جنس : پلکسی گلاس
تایوانی
*
سایز : 85 در 130
سانتیمتر
*
رنگ : مشکی
*
نوع موتور :
تایوانی
*
تعداد نگین:
200 عدد نگین اتریشی
*
مدت گارانتی:
1 سال
*
نوع بسته بندی:
این ساعت در بسته
بندی کارتون سایز 40
در 40تقدیم شما می
باشد که پس از نصب
به سایز اصلی
تبدیل می شود
[http://www.30cd.
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 58.000 تـومان
[http://www.30cd.
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
<mailto:mohamadrezae@
Keyvan_2DarYahoo.
Mon Sep 30, 2013 12:52 am (PDT) . Posted by:
keyvan_2dar
[x000631;x000627;
x000639;x000636;
<http://www.group.
موضوع ایمیل : ۱۰ حرکت
ساده یوگا (تصویری)
خیلی‌ها تا اسم
یوگا را
می‌شنوند،
تصورشان تمریناتی
دشوار است که همه
از پس آن
برنمی‌آیند، اما
واقعیت این است
که یوگا می‌تواند
ساده باشد، اگر
امروز صبح بعد از
بیرون آمدن از
تختخوابتان
دست‌هایتان را
بالا کشیده باشید،
تقریباً یک حرکت
یوگا انجام
داده‌اید. یوگا
هوشیاری نسبت به
حرکات کششی ایجاد
می‌کند که به
هم‌ترازی بدنتان
توجه کرده و حرکات
را دقیقاً روی
بدنتان احساس کنید.
بسیاری حرکات پایه
یوگا به نظرتان
آشنا می‌آیند. در
زیر به ۱۰ مورد
از حرکاتی اشاره
می‌کنیم که
بااینکه ساده به
نظر می‌رسند اما
گروه‌های عضلانی
اصلی بدنتان را
کشش داده و قوی
می‌کند.
۱. کوه
فقط ساده بودن
این حرکات دلیل بر
راحتی آنها نیست.
ایجاد یک هوشیاری
جدید نسبت به
حرکتی که فکر
می‌کنید
می‌دانستید،
می‌تواند بسیار
سخت باشد. حرکت کوه
را در نظر بگیرید،
که به نظر
می‌آید یک
ایستادن ساده است.
اما در یوگا همین
حرکت ساده خیلی
چیزها را شامل
می‌شود. پاشنه‌ها
سفت روی زمین
قرار می‌گیرند،
عضلات پا کاملاً
درگیر می‌شوند،
استخوان‌های بالای
لگن درست در راستای
شانه‌ها قرار
دارند، شانه‌ها
خوب عقب کشیده شده
و کتف‌ها به هم
می‌چسبند، سر هم
کاملاً صاف است.
نفس کشیدن را
فراموش نکنید.
۲. بالا
کشیدن دست‌ها
نفس را داخل کشیده
و دست‌هایتان را
به سمت بالای سر
صاف کنید. این
پایه‌ترین حرکت
کششی صبح‌هایتان
است اما در یوگا
تمرکز می‌کنید که
بدنتان در تراز
خوبی قرار بگیرد،
مخصوصاً پاشنه‌ها
که خوب روی زمین
باشند و شانه‌ها
عقب کشیده شوند.
نگاهتان می‌تواند
به بالا به سمت
دست‌ها باشد که
به اندازه عرض
شانه‌ها در بالای
سر از هم فاصله
گرفته‌اند.
۳. خم شدن به جلو
ایستاده
نفس را داخل کشیده
و از کمر به سمت
پاها خم شوید. اگر
در ابتدای کار
پشت‌پاهایتان کمی
کشیده شد،
زانوهایتان را
طوری خم کنید که
ستون‌فقراتتان
آزاد باشد. سرتان
بگذارید سنگین
آویزان باشد. اگر
خواستید به آرامی
پاها را صاف کنید
اما بگذارید سرتان
در همان وضعیت
بماند. پاهایتان را
می‌توانید جفت
روی زمین قرار
دهید یا به
اندازه عرض لگن از
هم باز کنید،
هرکدام که برایتان
راحت‌تر بود.
۴. گارلند
پاها را به
لبه‌های
زیراندازتان برسانید
و زانوها را خم
کرده و به وضعیت
چمباتمه (اسکات)
بروید. در صورت
نیاز پنجه‌های پا
به طرف بیرون
باشد. اگر
پاشنه‌هایتان به
زمین نمی رسد،
یک ملحفه لوله
کرده و زیر آنها
بگذارید. این وضعیت
برای بچه‌ها
بسیار عادی است اما
هرچه بزرگتر
می‌شویم کمتر پیش
می‌آید که در این
حالت قرار گیریم.
این حرکت برای لگن
و مقابله با
تاثیر زیاد نشستن
یا رانندگی
طولانی بسیار عالی
است.
۵. لانژ
پاها را صاف کرده،
سپس پای چپتان را
به انتهای
زیراندازتان برسانید
و برای رفتن به
حالت لانژ زانوی
پای راستتان را خم
کنید. سعی کنید
پایی که خم شده
را درست بالای
قوزک پایتان باشد،
طوریکه ساق پایتان
کاملاً عمود بر
زمین قرار گیرد.
پای چپ را کاملاً
صاف نگه دارید. اگر
نگه داشتن این
وضعیت برایتان
دشوار بود،
می‌توانید زانوی
پای چپ را هم
نزدیک به زمین
کنید. قبل از
اینکه پاها را عوض
کنید، ۵ ثانیه
بشمارید.
۶. پلانک
بعد از انجام
دومین لانژ، پای
چپ را هم عقب
گذاشته طوریکه کنار
پای راست که عقب
بود قرار گیرد.
این آماده‌سازی
حرکت شنا کلاسیک
است. ۵ ثانیه در
این وضعیت قرار
گیرید، دقت کنید
که لگنتان پایین
نیفتاده و خیلی
هم از سطح بدنتان
بالاتر نرود. اگر
احساس کردید که
آرنجتان قفل شده
است، کمی آنها را
خم کنید. درصورت
نیاز زانوهایتان
را نزدیک زمین
بیاورید. بعد از ۵
ثانیه، زانوها را
آزاد کرده و
بنشینید و یک
دقیقه استراحت
کنید.
۷. چوب
بعد از اینکه
حالتان جا آمد، در
همان حالت نشسته،
پاها را جلو
رویتان روی زمین
صاف کنید. این
دقیقاً معادل
نشسته حرکت کوه
است که بسیار ساده
به نظر می‌رسد
اما دشوار است. دقت
کنید که پنجه پا
را کمی رو به
خودتان خم کنید.
پشتتان را کاملاً
صاف نگه دارید.
دست‌ها را
می‌توانید کاملاً
صاف یا کمی خم
کنید.
۸. خم شدن به جلو
نشسته
در بازدم،
بالاتنه‌تان را
به سمت پاها جلو
بیاورید. الان
عضلات پشت پایتان
نسبت به زمانی که
خم شدن ایستاده را
انجام دادید، باید
گرم‌تر شده باشند.
روی نفستان کار
کنید، با هر حرکت
دم، ستون فقرات
را باز کنید و با
هم بازدم،
خمیدگی‌تان را
بیشتر کنید. به
اندازه ۵ نفس
بمانید. دقت کنید
که پنجه‌ها پا
همچنان رو به
خودتان خم باشند.
۹. سر به سمت پا
به عقب برگردید و
پای چپتان را خم
کرده و کف آن را
به سمت ران راست
بگذارید. از همان
تکنیکی که برای
حرکت بالا اشاره شد
برای استفاده از
تنفستان استفاده
کنید. بعد از ۵
نفس، نشسته و
پاها را عوض کنید.
۱۰. کودک
شاد
به پشت دراز بکشید
و زانوهایتان را
به داخل سینه‌تان
بغل کنید. سپس
زانوها را از هم
باز کرده و هم مچ
پا را درست بالای
زانوی همان پا
بیاورید، طوریکه
ساق آن پا عمود
بر زمین قرار
گیرد. پنجه پا را
به سمت زمین خم
کنید و با
برگرداندن آن پا
به سمت عقب، پنجه
به بیرون خم شود.
حرکت را برای پای
مخالف تکرار کنید،
اگر دقت کرده باشید
بچه‌ها زیاد در
این حالت قرار
می‌گیرند، بعد از
۵ نفس پاها را به
عقب برده و روی
زمین قرار دهید و
استراحت کنید.
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
[http://www.30cd.
"آموزش جامع یوگا
به زبان فارسی"
همراه با کتابچه
فیزیکی آموزشی
راهنما اورجینال
داخل بسته
انرژی فراوان - آرامش
عضلات - احساس سبکی
- چندین ساعت فیلم
آموزشی فارسی یوگا در
قالب دو
DVD اورجینال
- محتوی کتالبچه
فیزیکی اورجینال
رایگان آموزشی یوگا
- ده ها ساعت موسیقی
آرامش بخش برازی زمان
تمرین یوگا
-تمام نکات ارزشمند
درباره تمرین یوگا
و تغذیه یوگا
[http://www.30cd.
سفارش مجموعه
"آموزش جامع یوگا به
زبان فارسی "
در قالب پکیج
اورجینال دو DVD +
کتاب آموزش یوگا
قیمت11500تومان
<http://shop-
<http://shop-
قابل پخش در تمام
دستگاههای پخش دی وی
دی و کامپیوتر ها
این محصول دارای
پشتیبانی و گارانتی
کامل می باشد
<http://shop-
Contact Us
<mailto:mohamadrezae@
Keyvan_2DarYahoo.
GROUP FOOTER MESSAGE
This Group Management By iranian-funn Team
iranian-funn The Biggest Iranian Group
lvl r 24 & Keyvan
iranian-funn The Biggest Iranian Group
lvl r 24 & Keyvan
