4 New Messages
Digest #1373
Messages
Sun Jul 14, 2013 10:00 pm (PDT) . Posted by:
"Keyvan" keyvan_2dar
[راهنماي عضويت]
<http://www.group.
موضوع ایمیل : سوژه
های خنده دار وطنی
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
[http://www.8pic.
<farapix.
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
عینک آفتابی پلیس
مدل
۱۷۱۸
امروزه عینک های
آفتابی بویژه در میان
جوانان رواج زیادی
یافته است متاسفانه
در اغلب موارد از این
عینک ها به عنوان
وسیله تزئینی استفاده
می شود و به همین
خاطر در انتخاب نوع
آن دقت کافی نمی شود
همچنین عده ای عینک
آفتابی را وسیله ای
غیر ضروری می دانند
ولی عینک های آفتابی
دارای فوایدی نیز می
باشند
البته اگر درست
انتخاب شوند و در
محیط هایی که نور
بشدت زیاد عینک
آفتابی قدرت دید را
بهتر خواهد کرد.
[http://www.30cd.
<http://shop-
نام کالا: عینک پلیس
مدل ۱۷۱۸
کمپانی تولید کننده:
کمپانی تولید عینک
police
قیمت در بازار: بالای
۵۵۰۰۰ تومان
طراحی این مدل به
صورتی بوده که با
تمامی چهره ها متناسب
باشد
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 29000
تـومـان پرداخت
وجه بعد از تحويل
درب منزل شــما
[http://www.30cd.
<http://shop-
[http://www.30cd.
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
Keyvan_2DarYahoo.
<mailto:keyvan_2dar@
Sun Jul 14, 2013 10:00 pm (PDT) . Posted by:
"Keyvan" keyvan_2dar
[راهنماي عضويت]
<http://www.group.
موضوع ایمیل : جدیدترین
مدل های مانتو 2013 از
برند دریتا
[http://erika-
<http://shikposhan.
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
[http://erika-
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
مانتو تابستانه ماه
گل
با طراحی شکیل ایرانی
و سنتی برای تابستان
امسال
بانوان ایرانی ،
اصالت و هویت ایرانی
خوذ را حفظ کنید !
طراحی شده ویژه سال
جدید به همراه رنگ
های مد سال
هدیه ای مناسب برای
خانم های شیک پوش و
مشکل پسند
با طراحی منحصر به
فرد و شگفت انگیز و
کیفیت دوخت بی نظیر
اولین کسی باشید که
مانتو تابستانه ماه
گل را میپوشید ...
با طراحی سنتی و
مجلسی برای اولین
بار در ایران
با افتخار ، تولید و
ساخت ایران
توسط مجرب ترین
طراحان لباس و کار
آزموده ترین خیاطان
[http://www.30cd.
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 85000 تـومـان
پرداخت وجه بعد از
تحويل درب منزل
شــما
[http://www.30cd.
<http://shop-
[http://www.30cd.
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
Keyvan_2DarYahoo.
<mailto:keyvan_2dar@
Sun Jul 14, 2013 10:00 pm (PDT) . Posted by:
"Keyvan" keyvan_2dar
[راهنماي عضويت]
<http://www.group.
موضوع ایمیل : چطور به
طریقی سالم وزن کم
کنیم
[http://www.mardoman
سالم‌ترین راه
وزن کم کردن نه
رژیم‌های سخت است
نه ورزش‌های
طاقت‌فرسا. بدن در
زمینه ورزش و غذا
تغییرات کُند را
دوست دارد.
بعنوان
مثال، کسی که
سالهاست ورزش نکرده
است، نباید شروع
به دویدن سه
کیلومتر در روز
کند. نه تنها سختی
این کار انگیزه
شما را کم
می‌کند، بلکه
احتمال زیادی برای
آسیب دیدنتان وجود
دارد.
این مسئله
برای آنها که
یکدفعه‌ای شروع
به گرسنگی دادن به
خودشان می‌کنند
هم صدق می‌کند.
رژیم‌های غذایی
که سرسختانه
کالری‌های مصرفی
شما یا موادغذایی
که می‌توانید
استفاده کنید را
محدود می‌کند،
موجب کمبود
موادمغذی و
ویتامینهای مورد
نیاز بدنتان خواهد
شد.
پس اگر لازم
است وزنتان را
پایین بیاورید،
چه باید بکنید؟
نیاز
انرژی و کاهش وزن
بدن شما
برای تامین انرژی
موردنیاز خود از
غذاها استفاده
می‌کند و انرژی
اضافه را به صورت
چربی در خود ذخیره
می‌کند. این
یعنی اگر مقدا
بیشتری موادغذایی
نسبت به آنچه
بدنتان برای
فعالیت‌های
روزمره و حفظ
سلول‌ها نیاز
دارد مصرف کنید،
وزنتان بالا خواهد
رفت.
برای کم
کردن وزن، باید
بدنتان را مجبور
به استفاده این
ذخایر چربی کنید.
موثرترین راه‌های
آن عبارتند از:
• کاهش
کالری‌های مصرفی
• افزایش سطح
فعالیت بدنی
به همین
دلیل است که
متخصصین برای کاهش
وزن، رژیم‌غذایی
و ورزش را توصیه
می‌کنند.
تغییرات
را آرام‌آرام شروع
کنید
تغییرات
کوچک تفاوت بزرگی
ایجاد می‌کند. یک
بیسکویت اضافه در
هفته ممکن است
باعث شود در سال ۲
کیلو از وزنتان
کم کنید. اگر
بیسکویت را از
برنامه‌غذایی‌تان
حذف کنید، باز
همان مقدار وزن
کم خواهید کرد.
مطمئناً
پایبند شدن به
رژیمی که در آن
بجای شیر پرچرب،
شیر کم‌چرب
استفاده شود یا
برای صبحانه خوردن
در آن وقت گذاشته
شود برایتان
راحت‌تر خواهد بود
تا رژیمی که در
آن برای همه
موادغذایی مصرفی
قوانین گذاشته
شود.
ممکن است
فکر کنید که برای
کم کردن وزن نیاز
به ایجاد تغییران
دائمی در عادات
غذایی است،
درحالیکه اهداف
کاهش وزن معمولاً
ابتدا برای
دوره‌های هفته‌ای
تنظیم می‌شود و
هدف نهایی نگه
داشتن این عادت‌ها
برای ماه‌ها و
سالهاست، یعنی
همان تغییر در سبک
زندگی.
سطح
فعالیت جسمی‌تان
را افزایش دهید
کسی که
میزان ورزش خود را
بیشتر می‌کند اما
همان کالری مصرفی
قبلی را حفظ
می‌کند، حتماً
وزن کم می‌کند.
حتی اگر از
باشگاه متنفر
باشید--حتی ورزش
سبک مثل یک
پیاده‌روی کوتاه
۲۰ دقیقه‌ای--اگر
تقریباً همه
روزهای هفته
انجام شود بسیار
فایده‌بخش خواهد
بود.
هربار که
بیشتر از زمان
عادی ورزش کنید،
کالری و چربی
خواهید سوزاند.
راه‌های
مختلفی برای
افزایش فعالیت
جسمی‌تان وجود
دارد. ورزش‌های
گروهی، کلاس‌های
ایروبیک، دویدن،
راه رفتن، شنا
کردن و
دوچرخه‌سواری همه
اینها سطح
تناسب‌اندام شما
را ارتقا می‌بخشد.
چیزی را
پیدا کنید که
برایتان راحت باشد
و از انجام آن
لذت ببرید. این
باعث می‌شود آن
را در برنامه
زندگی‌تان جا
انداخته و ادامه
دهید.
•
آخرهفته‌ها بدون
ماشین بیرون آمده
و تا مرکز خرید
پیاده بروید.
پیاده‌روی‌های
طولانی‌تری را تا
پارک نزدیک خانه
بروید و اگز نیاز
به خوراکی داشتید
حتما از خانه
ببرید تا بر آنچه
می‌خورید کنترل
داشته باشید.
• هر یک
قدم اضافه‌ای که
بردارید به حساب
می‌آید. همیشه به
جای آسانسور از
پله‌ها استفاده
کنید یا یک
ایستگاه قبل از
مقصدتان از اتوبوس
پیاده شوید و
بقیه راه را
پیاده بروید.
• از
تبلیغات بین
برنامه‌های
تلویزیونی استفاده
کرده، بایستید و
ورزش کنید. یا یک
دوچرخه‌ثابت در
اتاق نشیمن خود
بگذارید که هنگان
تماشای تلویزیون
دوچرخه بزنید.
کالری
مصرفی خود را کاهش
دهید
اضافه
وزنتان چقدر است؟
پزشکان برای
ارزیابی وزن از BMI
(شاخص توده بدن)
استفاده می‌کنند.
BMI حدود 18.5 تا ۲۵
سالم است.
اگر BMI شما بالاتر
از ۲۵ باشد، یعنی
اضافه وزن دارید.
BMI بالاتر از ۳۰
نشانه چاقی است.
BMI بالاتر از ۴۰
چاقی کشنده است.
برای اندازه‌گیری
BMI باید وزنتان را
به کیلوگرم و
قدتان را به متر
بدانید. سپس از
فرمول زیر استفاده
کنید.
۱. ابتدا
قدتان را در خودش
ضرب کنید.
۲. سپس وزنتان را
با عدد به دست
آمده تقسیم کنید.
۳. عدد حاصل BMI
خواهد بود.
اگر اضافه
وزن داشته باشید و
واقعاً بخواهید آن
را پایین بیاورید،
نمی‌توانید عادات
غذایی کنونی‌تان
را ادامه دهید.
با خوردن
غذای زیاد و کیک
و شیرینی، کاهش
چربی بدن ممکن
نیست. معنای آن
این نیست که
هیچوقت
نمی‌توانید از
این موادغذایی
استفاده کنید. بلکه
باید یاد بگیرید
چطور موادغذایی
مصرفی خود را به
وعده‌های سبک‌تر
محدود کنید.
برای کاهش
وزن می‌توانید
با خوردن غذای
کمتر و
انتخاب‌های
سالم‌تر، بدنتان
را مجبور کنید
ذخایر چربی خود را
بسوزاند.
این به
معنی رژیم‌های
سخت نیست (هر
رژیمی که در آن
کمتر از ۱۵۰۰ کالری
مصرف می‌شود) که
معمولاً باعث
ضعیف‌تر شدن یا
ناامید شدنتان
می‌شود. رژیم‌های
کوتاه و سخت
معمولاً ابتدا
کاهش وزن سریع و
متعاقب آن
افزایش‌وزن را به
دنبال خواهند داشت.
کم کردن
وزن به طریق سالم
و معقول هیچ راه
میانبری ندارد.
خوردن ۳۰۰
تا ۵۰۰ کالری کمتر
در روز، بین نیم
تا یک کیلوگرم
وزن در هفته کم
می‌کند. این یک
هدف واقعبینانه
است. شاید کند به
نظر برسد اما در
طول یکسال چیزی
در حدود ۵۰ کیلو
کاهش وزن به
دنبال خواهد داشت.
چربی‌ها
بالاترین میزان
کالری را درمیان
موادغذایی دیگر
(پروتئین و
کربوهیدرات) دارند،
ازاینرو یک راه
عالی برای کاهش
کالری‌های مصرفی،
کم کردن غذاهای
پرچرب و خوردن
غلات کامل،
میوه‌ها و
سبزیجات است.
در زیر به
راه‌هایی برای
کاهش کالری‌های
مصرفی شما بدون
ایجاد تغییر شگرف
در
برنامه‌غذایی‌تان
اشاره می‌کنیم.
• جایگزین
کردن نوشابه‌های
گازدار با آب،
آبمیوه و دوغ.
• جایگزین کردن
شیر کم‌چرب با
شیر پرچرب. •
خوردن مقدار
سبک‌تری غذا در
وعده ناهار. مثلاً
خودتان ساندویچ
درست کنید و مصرف
کره، روغن یا
مایونز را کاهش
دهید. • قطع
مصرف قند و شکر
با چای و قهوه.
• مصرف مقدار کمتر
از غذاهایی که
دوست دارید.
• خودداری از
خوردن پُرس دوم
غذا. • قطع
مصرف تنقلات
ناسالم مثل
شیرینیجات،
بیسکویت و چیپس و
پفک. • کاهش
مصرف
نوشیدنی‌های
الکلی.
همه این
کارها تاثیری مثبت
بر سلامتتان
خواهند داشت.
آخر اینکه
درمقابل وسوسه
نخوردن صبحانه یا
هر وعده‌غذایی
دیگر برای کم کردن
وزن مقاومت کنید.
بااینکه نخوردن یک
وعده‌غذایی کالری
مصرفی روزانه شما
را برای آن ساعت
پایین می‌آورد،
اما بعدها
گرسنه‌ترتان
می‌کند.
ازاینرو نه
تنها برای جبران
آن پرخوری خواهید
کرد، بلکه برای پر
کردن این جای
خالی انتخاب‌های
ناسالمی هم
خواهید داشت.
عادت‌های
غذایی نامنظم هم
متابولیسم و سوخت
وساز بدن شما را
برهم می‌زند و
این پایین آوردن
وزن را دشوارتر
می‌سازد.
برنامه‌تان را
یادداشت کنید
اگر مطمئن
نیستید که
رژیم‌غذایی‌تان
چه اشکالی دارد،
سعی کنید هر چیزی
که در طول روز
می‌خورید یا
می‌نوشید را
یادداشت کنید.
آخر هفته
نوشته‌های خود را
مرور کنید تا
اشکال کارتان را
پیدا کنید.
باید دنبال
غذاهای
فراوری‌شده،
الکل، فست‌فود،
سس و غذاهای
سرخ‌کردنی باشید.
اگر
رژیم‌غذایی‌تان
به نظر سالم
می‌آید، به حجم
وعده‌های خود
نگاه کنید.
وقتی تصمیم
گرفتید که چه
تغییراتی باید در
برنامه‌غذایی‌تان
ایجاد کنید، آنها
را یادداشت کنید.
مثلاً:
هفته اول
• ورزش
کنید: یک
پیاده‌روی ۲۰
دقیقه‌ای در ساعت
ناهار. •
الکل: مصرف آنرا
قطع کنید. •
غذا: قطع مصرف
شکلات یا بیسکویت
در طول هفته و
مصرف تنقلات
سالمی مثل میوه
به جای آن. نخوردن
غذاهای سرخ‌کردنی
یا فست‌فود و
استفاده از
قسمت‌های کم‌چرب
گوشت. • هر
هفته اهداف خود
در ارتباط با الکل،
ورزش یا
برنامه‌غذایی‌تان
را بنویسید.
• روحیات و نظرات
خود در هر روز را
یادداشت کنید.
صبور
باشید و پشتکار
داشته باشید
ممکن است
یک تا دو هفته
طول بکشد تا
تغییراتی را در
بدنتان حس کنید
اما این تغییرات
اتفاق خواهند
افتاد. بعد از ماه
اول می‌توانید
نتایج را روی
بدنتان مشاهده
کنید و با گشاد
شدن لباس‌هایتان
آن را حس کنید.
یکی از
مهمترین
جنبه‌های رژیم
گرفتن حفظ انگیزه
است. روزهایی خواهد
بود که
نمی‌توانید سالم
غذا بخورید یا
هفته‌هایی که
شاید هیچ وزنی کم
نکنید. و همه
اینها موجب دلسردی
در شما شود.
برای همه
آدمها این یکسان
و طبیعی است،
بنابراین نگذارید
که برنامه‌هایتان
را خراب کند. ممکن
است هیچ کار
اشتباهی انجام
ندهید اما
برنامه‌تان نیاز
به بازنگری داشته
باشد.آیا لازم است
سطح
فعالیت‌جسمی‌تان
را بالا ببرید؟ یا
چند تغییر کوچک
در
رژیم‌غذایی‌تان
ایجاد کنید؟ یا
تعهد بیشتری نسبت
به برنامه
کنونی‌تان داشته
باشید؟
یک جنبه
دیگر آن این است
که حتماً
موفقیت‌هایتان را
جشن بگیرید. وقتی
روی وزنه می‌روید
و می‌بینید که
وزنتان پایین
آمده است، برای
پیشرفت
طولانی‌مدت، بهتر
است که به خودتان
جایزه
بدهید--جایزه‌هایی
مثل خریدن لباس
جدید یا کم کردن
کار خانه.
فواید
کاهش وزن برای
سلامتی
تحقیقات
نشان داده است که
زنان چاقی که ۵
تا ۱۰ کیلو
وزنشان را پایین
آوردند، خطر ابتلا
به دیابت خود را
نصف کرده‌اند.
برای آقایان خطر
ابتلا به
بیماری‌های قلبی
به طرز
قابل‌توجهی کاهش
یافته است.
به طور
کلی، با بالا
رفتن سن، وزن
افراد بیشتر
می‌شود. اضافه
کردن چند کیلو در
طول چند سال
اشکالی ندارد اما
آنهایی که
درمقایسه با وزن
۱۸ سالگی‌شان ۱۰
کیلو اضافه
می‌کنند، خیلی
سریع خطر ابتلا به
مشکلات جسمی را در
خود بالا می‌برند.
به نظر
می‌رسد که اینها
مشکلاتی هستند که
شاید در آینده
لازم شود که
نگرانشان شوید اما
زمان بسیار زود
می‌گذرد. با حفظ
وزن سالم، در
سالهای آینده به
احتمال کمتری دچار
بیماری و
ناراحتی‌های جسمی
خواهید شد.
منبع : سایت مردمان
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
دستگاه بافت مو ۴
شاخه
موهای خود را با این
وسیله به مدلهای
مختلف در بیاورید و
از آن لذت ببرید
داشتن موهای زیبا حق
شماست …
موهایتان را به سه
سبک متفاوت حالت دهید
تــاب دهیـد ، گیـس
کنیـد و یـا
آفـریقایـی ببـافید
با کمترین هزینه در
منزل موهای خود را به
زیباترین شکل
بیارایید ...
بدون نیاز به صرف وقت
زیاد و هزینه های
گزاف
بهترین و
پرطرفدارترین دستگاه
آرایش مو
[http://www.30cd.
<http://shop-
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 28000
تـومـان پرداخت
وجه بعد از تحويل
درب منزل شــما
[http://www.30cd.
<http://shop-
[http://www.30cd.
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
Keyvan_2DarYahoo.
<mailto:keyvan_2dar@
Sun Jul 14, 2013 10:00 pm (PDT) . Posted by:
"Keyvan" keyvan_2dar
[راهنماي عضويت]
<http://www.group.
موضوع ایمیل : عکس ها
و مطالب داغ روزانه + فال
روزانه
دیدار رئیس جمهور
منتخب با نمایندگان
مجلس شورای اسلامی
[http://media.
/13920423214009634_
[http://media.
/13920423223545556_
[http://media.
/13920423223529134_
مراسم تقدیر از تیم
ملی والیبال
[http://media.
/13920423192213665_
[http://media.
/13920423192423899_
[http://media.
/13920423192713493_
[http://media.
/13920423191628727_
سفره های افطار
[http://media.
/1392042322243956_
[http://media.
/13920423222439915_
[http://media.
/13920423222443212_
[http://media.
/1392042322244471_
[http://media.
/13920423222444899_
[http://media.
/13920423222448181_
[http://media.
/13920423222447399_
[http://media.
/13920423222448946_
[http://media.
/13920423222453134_
[http://media.
/13920423222453977_
[http://media.
/13920423222455634_
[http://media.
/13920423222457196_
[http://media.
/13920423222458821_
[http://media.
/13920423222502993_
[http://media.
/13920423222503806_
سفره ماهی در
جزایر بالی
[http://cdn.asriran.
تعمیر تور پاره
شده ماهیگیری(چین)
[http://cdn.asriran.
فعالیت یک کوه
آتشفشان در مکزیک
[http://cdn.asriran.
افطاری در مسجدی
در کوالالامپور
تایلند
[http://cdn.asriran.
گاوبازی در
فستیوال سان
فرمین در
پامپلونا اسپانیا
[http://cdn.asriran.
[http://cdn.asriran.
[http://cdn.asriran.
سیل در چین
[http://cdn.asriran.
ادامه تجمعات ضد
حکومتی در شهر
منامه بحرین
همزمان با آغاز
ماه رمضان
[http://cdn.asriran.
هنرمند ایتالیایی
پیشاپیش از به
دنیا آمدن فرزند
نوه ملکه انگلیس،
مجسمه پرنس
ویلیام و کاترین
میدلتون و فرزند
آنها را درست کرده
است
[http://cdn.asriran.
مراسم دعا پس از
افطار در مسجدی در
دهلی نو
[http://cdn.asriran.
شلیک گاز اشک آور
به سمت کارگران
معترض اعتصاب کننده
در ریودوژانیرو
برزیل
[http://cdn.asriran.
[http://cdn.asriran.
قرائت قرآن در
مسجدی کوچک در
دهلی نو
[http://cdn.asriran.
فال روزانه از گروه
ایرانیان فان -- دوشنبه
24 تیرماه 1392
فروردین: امروز
نباید سعی کنید
احساسات خود را
کنترل کنید، فقط
آنها را همانگونه
که هستند ابراز
کنید. از طرف دیگر
فراموش نکنید که
درست نیست هر
چیزی که در
ذهنتان دارید را
بیان کنید. بعضی
از حس‌ها در
انسان وجود دارند
که نباید در
موردشان با کسی
صحبت کرد. اگر قبل
از اینکه به
نتایج کارهایتان
فکر کنید، در
مورد تمام نیازها
و خواسته‌هایتان
با دیگران حرف
بزنید، مطمئناً
به دردسر خواهید
افتاد.
اردیبهشت: تازگیها
به شما فرصت
ویژه‌ای داده
شده است. اگر شما
وظایفتان را انجام
داده و منتظر
هستید، باز هم
باید بدانید که
برای استفاده کردن
از این فرصت چه
کارهایی باید
انجام بدهید. البته
شما عاقل‌تر
شده‌اید چون یاد
گرفته اید از
اتفاقاتی که در
گذشته پیش آمده
درس بگیرید. اما
اگر خیلی سریع از
این یافته‌های
خود استفاده
نکنید، فرصتی را
که به شما رو
آورده را برای
همیشه از دست
خواهید داد.
خرداد: رویدادهای
غیر منتظره‌ای که
در محل کار اتفاق
افتاده است شما را
نسبت به
آینده‌تان بیمناک
کرده است، اما اگر
شما تازگیها سخت
کار کرده باشید
نباید در مورد
این موضوع نگران
باشید. حتی اگر شما
در تنگنا قرار
گرفته‌اید،
تغییراتی که شما
آرزویش را
داشته‌اید بدون
هیچ پافشاری کردنی
اتفاق خواهد افتاد.
وقتتان را با فکر
کردن به اینکه چه
کاری درست است تلف
نکنید؛ حتی اگر
این تحولات
دقیقاً به شکلی
که شما تصور
می‌کرده‌اید
نیستند فقط خودتان
را با آنها وفق
بدهید.
تیر: شما نسبت به
قبل شجاع‌تر
شده‌اید، برای
اینکه تصمیم
گرفته‌اید که آدم
متفاوتی باشید. شما
در مورد چیزهایی
که یگران مممکن
است بگویند یا فکر
کنند نگران
نیستید؛ قضاوتهای
یک نفر دیگر باعث
عقب نشینی کردن
شما نمی‌شود.
امروز روز خوش
شانسی شماست؛ پس
به سمت جلو حرکت
کرده و برای یک
روز هم که شده از
قوانینی که قبلاً
برای خودتان تعیین
کرده بودید تبعیت
نکنید.
مرداد: امروز نظر
شما در مورد عشق
كمی غیر عادی به
نظر می‌رسد، برای
آنكه چیزهای كه
قبلاً شما را
هیجان زده
می‌كردند امروز
هیچ حسی در شما
ایجاد نمی‌كنند.
شما لزوماً دیگر
به عشقهای سطحی
علاقه‌ای ندارید؛
رابطه‌های بیهوده
داشتن به نظر شما
فقط باعث تلف
كردن وقت باارزشتان
می‌شود. به جای
اینكه بر پایه
عادتهایتان واكنش
نشان دهید، بیشتر
رویاپردازی كرده و
یك راه كلی‌تر
و جدیدتر برای
برقراری ارتباط و
دوست‌یابی پیدا
كنید. اگر شما ذهن
خودتان را به روی
چیزهایی متفاوتی
كه وجود دارد
نبندید، متوجه
می‌شوید كه عشقی
كه در جستجویش
هستید همین
نزدیكی‌هاست.
شهریور: شما در
حال حاضر
نمی‌توانید به
اندازه‌ای كه
دوست دارید روی
اطرافیانتان حساب
كنید. به نظر
می‌رسد همین كه
یك اتفاق جدی پیش
می‌آید، همه دور
و بری‌هایتان
غیبشان می‌زند. و
در نهایت متزلزل
بودن یكی از
نزدیكانتان ممكن
است بازتاب
بی‌میلی‌های شما
باشد كه نتیجه آن
داشتن یك رابطه
ناسالم است. اما
هنوز هم نیازی
نیست فرد دیگری را
مجبور كنید تا از
دستورات شما پیروی
كند. به جای
اینكه صبر كنید
تا این رابطه به
شما لطمه بزند
زودتر آن را به
هم بزنید.
مهر: امروز برای
شما سخت است كه
نظم و ترتیب
همیشگی‌تان را
حفظ كنید، برای
اینكه تفییرات
غیر منتظره‌ای در
برنامه‌های شما
به وقوع پیوسته
است كه كاركردن بر
اساس برنامه‌های
اصلی‌تان را
غیرممكن ساخته است.
اما به جای اینكه
سعی كنید روی
موضوعاتی كه
نمی‌توانید
تغییرشان دهید كار
كنید، یك روش
جدید برگزینید. ظرف
یك یا دو روز
آینده الگوهای
كهنه‌تان را كنار
بگذارید. وقتی كه
این چرخه شكسته
بشود، شما باید با
روشی متفاوت همه
چیز را به حالت
اول برگردانید.
آبان: حواستان جمع
باشد كه
برنامه‌هایتان را
بر اساس احساسات
بی‌ثبات خود
پایه‌ریزی
نكنید، برای
اینكه اگر احساسات
شما تغییر كنند،
پایه و اساس
برنامه‌های شما
به هم می‌ریزد.
اما حالا تا زمانی
كه شما روی
چیزهایی كه
می‌خواهید به دست
بیاورید تمركز
نكرده‌اید، تفریح
كردن نیز فكر
خوبی است. به جای
اینكه تلاش كنید
چیز خیلی متفاوتی
را به دست
بیاورید، فكر
كنید ببینید چه
چیزی برای شما
بهترین است.
آذر: امروز باید
خیلی حواستان جمع
باشد، برای اینكه
اعتماد به نفس بیش
از اندازه‌ای كه
دارید باعث می‌شود
كه فرصت خیلی پیش
پا افتاده‌ای كه
زیاد هم مهم نیست
به نظر شما خیلی
عالی بیاید. خلاق
بودن و سازنده
بودن صفات خوبی
هستند، اما نباید
تلاشهای گذشته‌تان
را ضایع كنید.
دی: امروز شما
واقعاً می‌خواهید
ایده‌هایتان را
برای خود نگه
دارید، برای اینكه
خورشید نورانی در
حالی كه در
هفتمین خانه‌تان
در ارتباط با
دوستانتان قرار
دارد از اورانوس
اشعه‌هایی را
می‌گیرد. اینك در
زندگی شما مانعی
برای فعالیتهایتان
وجود ندارد،
بنابراین فعالیت
كردن بر اساس
ایده‌های خوبتان
كار سختی نیست.
حتی اگر
برنامه‌هایتان را
روی كاغذ
نیاورده‌اید و
خوب بررسی شان
نكرده‌اید ولی به
جلو رفته و آنها
را مطرح كنید. به
احتمال زیاد دیگران
هوش و بصیرت شما
را خواهند دید و
به خاطر تلاشهایتان
ازتان حمایت
خواهند كرد.
بهمن: شما امروز
می‌توانید در خرج
و مخارجتان
تغییراتی ایجاد
كرده و راهی را
پیدا كنید كه
فشار مشكلاتی كه
بر دوشتان سنگینی
می‌كند را كم
كنید. اگر شما به
واسطه اصلاحات
بسیار كم اما
مهمی كه در روش
پول خرج كردنتان
ایجاد كرده‌اید
ولخرجی‌هایتان را
كمتر كنید، به
زودی می‌توانید
نتایج مثبت آن را
ببینید.
اسفند: امروز برای
شما روزی پر از
اتفاقات عجیب است.
در حالی كه
اورانوس طی سالهای
اخیر مدام دور و
بر نشانه شما
می‌چرخیده، شما
سهم زیادی از این
اتفاقات
هیجان‌انگیز
داشته‌اید و آنها
را وارد زندگی
شخصی خود كرده‌اید.
حالا كه این
تغییرات شما را به
اوج رسانده‌اند،
هر مانع دیگری را
كه جلوی شما را
می‌گیرد و شما را
از زندگی كردن با
استفاده از بهترین
استعدادهایتان باز
می‌دارد، از بین
ببرید.
نظرات و پیشنهادات
شما
<http://iranianfun2.
d=1&timezone=
برای هرچه بهتر شدن
عملکرد گروه . با نظرات و
پیشنهادات خود ما را
یاری کنید
************
ظروف نانو Always Fresh
ظروف نگهدارنده غذا
با تکنولوژی نانو
برای نگهداری در
طولانی مدت
تولید شده با مواد
انتی میکروبیال نانو
تکنولوژی
از بین نبردن
ویتامینهای موجود در
غذا
تازه ماندن غذا برای
هفته های متوالی
قابل نگه داری در
مایکرو ویو
بر طرف کردن یخ زدگی
غذا
شستشوی آسان
شامل ست کامل 10 تکه
ای
[http://www.30cd.
خـريد پستي >> قيمت
فقـط : 25000 تـومـان
پرداخت وجه بعد از
تحويل درب منزل
شــما
[http://www.30cd.
<http://shop-
<http://shop-
Contact Us
Keyvan_2DarYahoo.
<mailto:keyvan_2dar@
GROUP FOOTER MESSAGE
This Group Management By iranian-funn Team
iranian-funn The Biggest Iranian Group
lvl r 24 & Keyvan
iranian-funn The Biggest Iranian Group
lvl r 24 & Keyvan
Sem comentários:
Enviar um comentário